Gérer son temps - 1 journée
Accroître son efficacité professionnelle par une meilleure gestion de son temps : diagnostiquer son fonctionnement actuel, identifier les priorités. Réduire les activités " chronographes ", mettre en pratique les outils et méthodes adaptés.

Gestion du stress - 2 jours
Comprendre les origines et les mécanismes du stress pour le maîtriser. Transformer son stress de façon positive ; adapter son comportement dans les situations stressantes.

Développer son assertivité - 2 jours
Apprendre les techniques permettant de s'affirmer dans le respect de l'autre.

Négocier avec efficacité - 1 journée
Mener une négociation appropriée à chaque situation et se situer dans une dynamique persuasive dans le respect de l'autre. Cette formation est appropriée pour tout type de négociation.

Conduire un entretien efficacement - 1 journée
Conduire un entretien en pratiquant l'écoute active, savoir exposer ses objectifs, savoir conclure.